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Jun 08, 2024
Posted by: Charly Suter
Neuroathletik
Homunculus

Das Konzept des Homunculus und seine Bedeutung für Athleten – Einfach erklärt

In der Welt des Sports und der Neurowissenschaft gibt es Konzepte, die tief miteinander verwoben sind und deren Verständnis Athleten und Trainer zu neuen Höhen führen kann. Eines dieser faszinierenden Konzepte ist der...

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Stickstoffmonoxid (NO): Der unsichtbare Leistungsb Stickstoffmonoxid (NO): Der unsichtbare Leistungsbooster für Ausdauer, Kraft und Regeneration im Sport 
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CO₂-Therapie bei Sportlern zur Regeneration? Wa CO₂-Therapie bei Sportlern  zur Regeneration? Was dahinter steckt, wie es funktioniert in meinem Artikel: https://zurl.co/Ym2xw  dazu auch wo die Grenzen davon sind...

#regeneration #co2 
credits to @skillatics for the video
Emotionen im Coaching: Wie Coaches Emotionen verst Emotionen im Coaching: Wie Coaches Emotionen verstehen, regulieren und für Entwicklung nutzen 
https://zurl.co/G23pb  #emotionen #coach
Was ich im Berufstrainerlehrgang über #Stress gel Was ich im Berufstrainerlehrgang über #Stress gelernt habe 
https://zurl.co/xewqk
Fehler, die mich weitergebracht haben. Ich dacht Fehler, die mich weitergebracht haben. 

Ich dachte, ich hätte den perfekten Trainingsplan. Dann kam die Realität – und lehrte mich Demut. 😅

Was ich daraus gelernt habe? Offen bleiben. Hinterfragen. Immer wieder neu denken.

Willst du wissen, wie ich heute anders coache? Erfahre mehr im aktuellen Blog – Link in Bio.
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