Belastungsasthma, auch bekannt als anstrengungsinduzierte Bronchokonstriktion, ist eine Form von Asthma, die durch körperliche Aktivität ausgelöst wird. Menschen mit Belastungsasthma erleben Atemnot, Husten, Engegefühl in der Brust und pfeifende Atemgeräusche während oder nach dem Sport. Dies kann die sportliche Leistung erheblich beeinträchtigen und die Lebensqualität verringern. Glücklicherweise bietet die Methode „Oxygen Advantage“ von Patrick...

In der heutigen Zeit, in der Stress und Hektik unseren Alltag dominieren, suchen viele Menschen nach Methoden, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Nicht nur in der Vorweihnachtszeit, sondern ganz generell. Atemtechniken erfreuen sich daher wachsender Beliebtheit. In der SRF-Sendung „Puls“ wurden Atemtechniken einem umfassenden Check unterzogen. Dieser Blogbeitrag beleuchtet, wie gezielte Atemübungen unsere...