Ein Coach steht am Spielfeldrand. Die Arme verschränkt, Schultern gesenkt, der Blick leer. Auf der anderen Seite steht sein Gegenüber: breitbeinig, offene Haltung, Blickkontakt mit jedem Spieler, präsent. Noch bevor der erste Ball...
Im Spitzensport entscheidet oft nicht nur der physische Zustand über Sieg oder Niederlage – sondern die Fähigkeit, unter Druck klar zu denken, fokussiert zu bleiben und Emotionen zu kontrollieren. Genau hier setzt EEG-Neurofeedback...
Warum folgen Menschen bestimmten Führungspersönlichkeiten mit so viel Hingabe? Warum schaffen es manche Teams, über sich hinauszuwachsen, während andere trotz besserer Voraussetzungen stagnieren? Simon Sineks Konzept des «Why» liefert eine einfache, aber tiefgreifende...
Stell dir vor, du stehst auf dem Spielfeld, vor dir tobt das Spiel, die Menge jubelt, dein Puls rast – und dann gelingt dir der perfekte Wurf, Schlag oder Treffer. Du siehst es...
Es ist wieder soweit – die Prüfungszeit steht vor der Tür. Für viele Schüler:innen bedeutet das: hoher Druck, schlaflose Nächte und nervöse Anspannung. In dieser herausfordernden Phase suchen viele nach effektiven Methoden, um...