Vorteil Sauerstoff im Sport
Kurs für Athleten & Coaches von Tomislav Drvoderic & Charly Suter (Oxygene Advantage Instruktoren)
Das Ziel des Kurses ist die Vermittlung grundlegender Atemtechniken und deren sportspezifischer Anwendungen. Teilnehmer, bestehend aus Trainern, Coaches und Athleten, sollen ein fundiertes Verständnis der physiologischen Grundlagen und der neuronalen Steuerung der Atmung erlangen. Aufbauend auf diesem Wissen werden spezifische Atemmuster und Übungen vorgestellt, die auf verschiedene Sportarten und Trainingsanforderungen abgestimmt sind.
Mit diesem Kurs werden die Teilnehmer befähigt, die Atmung als leistungssteigerndes Werkzeug zu nutzen. Sie lernen, wie sie durch gezielte Atemübungen und durch neurozentrierte Vorbereitungen ihre sportliche Leistung verbessern, die Regenerationszeit verkürzen und das Verletzungsrisiko minimieren können. Ziel ist es, sowohl Coaches als auch Athleten die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten zu vermitteln, um die Atmung effektiv in ihr Training und ihren Wettkampf zu integrieren und dadurch ihre sportlichen Ziele effizienter zu erreichen.
Nutze den Vorteil Sauerstoff im Sport jetzt, melde Dich an und lerne wie!
Für Athleten und Coaches
Nasenatmung macht den Unterschied
Leistungssteigerung
Reduktion Verletzungen
Bessere Regeneration
Zielgruppe: Athleten, Trainer und Coaches, die durch Atmung Ihre Leistung verbessern wollen. Kurs ist limitiert auf 16 Teilnehmer um maximalen Lernerfolg zu garantieren.
Daten:
18.-19. Oktober 2024
4.-5. April 2025
6.-7. Juni 2025
Ort: hofstadelmatt.com in Küssnacht / SZ
(Auf Google Map / Anreise mittels ÖV via Küssnacht und wir holen Euch ab)
Kosten: 1’180 CHF ab 1.1.2025
Kurs 2024 oder Anmeldung bis 31.12.2024: 980 CHF
In den Kosten enthalten:
Kursunterlagen, Mundtape, Atemmaske, Oxymeter, Zertifikat. Warenwert (CHF 200)
Mittagessen und Pausenverpflegung.
Referenten
TOMISLAV Drvoderic
Gründer Skillatics.ch
Neuroathletik Trainer (NAT)
Oxygen Advantage Instruktor
SFV Torhütertrainer N2
SFV Athletik Trainer N1 UEFA B Youth
CHARLY Suter
coach-charly.ch
Neuroathletik Trainer (NAT)
Oxygen Advantage Instruktor
J&S Leiter Curling
Barca Innovation Lab Workload Mgmt