In einem eindrucksvollen Spiel sicherte sich das Schweizer Curling-Team die Bronze-Medaille bei den World University Games Winter 2025 in Turin. Gegen Kanada setzte sich die Schweiz mit einem klaren 6:1-Sieg durch und feierte damit einen schönen Erfolg.
Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem modernen Leben. Ob durch berufliche oder sportliche Anforderungen, persönliche Verpflichtungen oder unerwartete Herausforderungen – die Belastungen des Alltags können unsere geistige und körperliche Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Gerade während Turnieren wie hier an der Universiade wo ich aktuell bin, ist der Umgang mit Stress ein wichtiges Thema. Chronischer...
Schlaf – ein Zustand, der für viele als selbstverständlich gilt, ist für Leistungssportler eine unterschätzte Grundlage ihres Erfolgs. Doch was passiert, wenn der erholsame Schlaf ausbleibt? Immer mehr Athleten kämpfen mit Schlafmangel und Schlafproblemen, die nicht nur ihre Leistung auf dem Spielfeld mindern, sondern auch ihre Gesundheit gefährden. Dieser Artikel beleuchtet, warum Schlaf für...
Als Coach des Schweizer Vierer-Curling-Teams ist es für mich eine besondere Ehre und Herausforderung, unsere talentierten Athletinnen und Athleten zu den World University Games 2025, kurz Universiade in Turin zu begleiten. Dieses prestigeträchtige Turnier, das vom 13. bis 23. Januar 2025 stattfindet, verspricht nicht nur sportliche Höchstleistungen, sondern auch eine Plattform für kulturellen Austausch...