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Eisbäder fördern Regeneration, senken Entzündungen und stärken mentale sowie körperliche Leistung – ideal für Sportler. Eisbad für Athleten
Jul 14, 2025
Posted by: Charly Suter
Uncategorised
Eisbad

Eisbad nach dem Sport: Regeneration, Performance und die Wissenschaft dahinter

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Jul 09, 2025
Posted by: Charly Suter
Fokus Mental Studien Trainingsgeräte

Gehirntraining mit Feedback: Wie EEG-Neurofeedback und FocusCalm die mentale Leistung im Sport revolutionieren

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Erfahre, wie Mitochondrien deine Leistung beeinflussen und wie du sie gezielt durch Training und Ernährung stärken kannst.
Jul 06, 2025
Posted by: Charly Suter
Uncategorised

Mitochondrien: Die geheimen Kraftwerke deiner Leistung – Wie Sportler ihre Zellen auf Höchsttouren bringen

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Danke an die Sponsoren des @ctsolothurn Danke an die Sponsoren des @ctsolothurn
8 Wochen Ferien für Lehrlinge - JA! Warum? Als 8 Wochen Ferien für Lehrlinge - JA! Warum? Als Coach unterstütze ich die Initiative für 8 Wochen Ferien für Lehrlinge. Der Grund für mich ist, das viele Lehrbetriebe kaum Hand bieten für Sportlösungen oder das betreiben von Leistungssport neben der Lehre. Somit werden die 5 Wochen Ferien oft für Trainingslager oder Turniere im Ausland verwendet und richtig Ferien können nur noch 3-4 Tage gemacht werden. Erholung kommt definitiv zu kurz... Da die Unternehmen vielfach keine Hand bieten, braucht es Gesetze die helfen! Daher unterstütze auch Du die Diskussion und die Initiative: https://jetzt.8wochen.ch/ @gewerkschaftsbund #schweizersport
Instagram post 17926003655963002 Instagram post 17926003655963002
Sunday Bike Tour Aarau - Olten - Frohburg Castle - Sunday Bike Tour Aarau - Olten - Frohburg Castle - Lostdorf - Aarau (40km, 700m up/down) ...
Supporting the boys from @curlingteam.brand runnin Supporting the boys from @curlingteam.brand running 6km Old Town Run at 31° Temperature. Very proud they made it to the finish line in good pace.
Finaly made, got my Certification in the Buteyko B Finaly made, got my Certification in the Buteyko Breathing Method from @patrickmckeownofficial - even the Imaga is made with help from AI 😂 the Certification is real 🎉 Want to read and lern more about the Buteyko Method, check out my Blog. Link in Bio. Thanks to @buteykoclinic & @patrickmckeownofficial #breath #breathwork #buteyko
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