Jul 31, 2024
Wenn es darum geht, dass etwas verbessert werden soll, dann stellt sich auch die Frage wie messe ich es. So auch bei der Atmung. Es gibt schlechte, gar ungesunde Atmung aber auch eine...
Read More
Jul 24, 2024
Der Frontallappen, auch prÀfrontaler Kortex genannt, ist ein Bereich des Gehirns, der eine zentrale Rolle bei vielen komplexen kognitiven Funktionen spielt. Dazu gehören Entscheidungsfindung, Problemlösung, Planung, Kontrolle der Impulse und vor allem die...
Jul 17, 2024
Motivation, Fokus und allgemeine Zufriedenheit sind zentrale Aspekte des menschlichen Lebens, die oft schwer zu erreichen und zu halten sind. Viele Menschen kÀmpfen mit Antriebslosigkeit, Schwierigkeiten bei der Konzentration und allgemeiner Unzufriedenheit. Diese...
Jul 10, 2024
Curling, das oft als Freizeitsport fĂŒr Ălter angesehen wird, erfordert ein hohes Mass an körperlicher Fitness, geistiger SchĂ€rfe und strategischem Denken. Auf Wettkampfniveau kommen noch einige weitere Punkte dazu. Um beim Curling Spitzenleistungen...
Jul 03, 2024
Gleichgewicht ist eine grundlegende FĂ€higkeit, die in vielen Sportarten von entscheidender Bedeutung ist. Ob im Curling, Fussball oder Handball – die FĂ€higkeit, das Gleichgewicht zu halten und schnell wiederherzustellen, kann den Unterschied zwischen...